Antworten auf das, was dich bewegt.

Bevor ich Coach wurde, habe ich im Investmentbanking und als Beraterin gearbeitet — ich weiß also genau, wie es sich anfühlt, ständig mehrere Dinge gleichzeitig stemmen zu müssen. Heute lebe ich mit meinem Mann, unseren vier Kindern und vielen Tieren auf einem landwirtschaftlichen Betrieb — berufstätig und mitten im echten Familienalltag. Mehr über meinen Weg und meine Ausbildungen findest du auf der Seite Über mich.

Weil Veränderung selten allein durch Nachdenken passiert. Coaching gibt dir einen geschützten Raum, um Klarheit zu gewinnen, eigene Muster zu erkennen und konkrete Schritte zu entwickeln — begleitet, aber in deinem Tempo.

Individuell, pragmatisch und lösungsorientiert — nicht abgehoben. Ich verbinde meine eigene Erfahrung, mehrere Rollen im Leben gleichzeitig inne zu haben, mit fundierten Ausbildungen (u. a. artgerecht®, Gottman Institute) und einem Ansatz, der deinen echten Alltag sieht.

In drei Schritten: Zuerst das kostenlose, unverbindliche Kennenlerngespräch (15 Min) — wir schauen gemeinsam, ob es passt. Danach das Erstgespräch (60 Min): Wir schauen genau auf Dich — Deine Situation, Deine Ressourcen — und suchen gemeinsam nach individuellen, pragmatischen Lösungen für DEINEN Alltag. Von da an begleite ich dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg, so lange wie Du mich brauchst. Jede Sitzung wird individuell auf dich zugeschnitten.

Mehr Klarheit über deine eigene Rolle, konkrete Strategien für deinen Alltag, bessere Kommunikation in der Familie — und wieder mehr Leichtigkeit und Selbstfürsorge im Jetzt statt im „Irgendwann“.

Coaching ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung — ich bin weder Therapeutin noch medizinisches Fachpersonal. Coaching setzt nicht bei der Vergangenheit oder bei Diagnosen an, sondern bei deinem konkreten Anliegen im Hier und Jetzt — lösungsorientiert und zukunftsgerichtet.

Ja, bewusst — und aus gutem Grund: Online-Coaching spart dir die Anfahrt und lässt sich viel leichter in einen vollen Familien- und Arbeitsalltag einbauen, z. B. während einer Mittagspause oder wenn die Kinder schlafen. Du bist außerdem in deiner eigenen, vertrauten Umgebung — das macht es oft leichter, offen zu sprechen. Und egal, wo du gerade lebst: Wir sind trotzdem für dich erreichbar. Kurzum: Mein Angebot ist ein eigenständiges, reines Online-Format auf Deutsch und Englisch und nicht in Präsenz. Ganz wichtig zu beachten ist, dass Coaching keine Therapie oder medizinische Behandlung ersetzt. Ich bin weder Therapeutin noch medizinisches Fachpersonal.

Alle Preise findest du übersichtlich auf der Preise-Seite. Das Kennenlerngespräch (15 Min) ist immer kostenlos und unverbindlich.

Der besseren Lesbarkeit halber verzichte ich in Texten und E-Mails auf Gendersprache. Alle Personenbezeichnungen richten sich selbstverständlich an Menschen jeden Geschlechts.

Ich freue mich über jede Anfrage — möchte aber ehrlich und transparent sein: Für die Begleitung von Familien mit neurodivergenten Kindern habe ich keine spezialisierte Ausbildung. Damit du die bestmögliche Unterstützung bekommst, empfehle ich in diesen Fällen gerne, sich an eine entsprechend qualifizierte Fachperson zu wenden.